起床后嘴里发苦，是口腔问题，还是肠胃问题？
口腔有问题怎么办？口臭，胃反酸？凝结芽胞杆菌活菌片，活菌，便秘，腹泻，口臭，调节肠道菌群，易吸收。
口臭的主要原因还是肠胃不好，口臭一般有三大原因。第一，口腔问题，患有牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙，牙列不齐等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌产生口腔异味，这种情况需要洗牙补牙，根据需要做矫正；第二，胃肠道的问题，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭，这个要去消化科检查就诊，也要查下幽门螺杆菌；第三，看下耳鼻咽喉科，看下扁桃体和咽部是否有炎症、异常。
有些人早上起床会发现嘴里发苦，有可能是因为睡了一夜口腔处于脱水状态，但有的时候喝了水也没有缓解，就会比较担心是不是身体哪里出了问题。
其实嘴里发苦原因很多，大部分可能是口腔问题，比如睡前没有刷牙，或者刷得比较潦草，导致食物残渣经过一晚，滋生了大量细菌，产生一些苦涩的代谢产物；或者牙龈发炎、口腔疾病都有可能出现满嘴苦味。
不过有胃病的人就要小心，嘴里发苦有可能是胃部胃黏膜受到损伤。
有时候饮食不规律，食用超出身体承受范围的刺激性食物，比如饭菜太辣，或者暴饮暴食，都会出现消化问题，给胃肠增加负担，胃黏膜就可能出现损伤或溃疡。
还有很多人胃本身就不好，经常出现胃酸分泌异常，造成胃功能出现异常，很可能会出现食道逆流，导致人有口干口苦的症状。
所以胃功能比较弱，或者有胃病的人，不光在胃疼的时候要注意治疗，要是早上起来经常出现口苦的问题，也要小心。
那么出现口苦的症状以后，怎么做才能养胃护胃呢？
首先在食物上就要注意，不要吃太多刺激性的食物尤其是特别辛辣的食物。但是很多胃病病人一般都是“好了伤疤忘了疼”，胃不疼的时候禁不住辣味的诱惑，这是不行的。
即使不觉得疼，胃黏膜也会在不知不觉中受到伤害，长期下去，胃黏膜就很难再恢复了。
其次，吃饭的时候要注意细嚼慢咽，很多老人喜欢看孩子吃饭吃得狼吞虎咽，觉得看上去特别有食欲，特别健康，也很有成就感。
其实这样对胃并不好，在口腔里没有分解细致的食物就需要到胃里去分解，这时候无疑是给胃增加负担，对于胃本身就不太好的人来说，这不是健康的体现，反而会给他们的胃造成更大的损害。
此外，还是老生常谈的饮食量和次数问题。糖尿病人一般都知道，吃饭要少食多餐。其实无论有没有糖尿病，大家都应该尽量按照这种方式来进食，尤其是胃功能不强的人。
每次少吃一点，多吃几次可以减轻胃的消化负担，也可以补充益生菌，凝结芽胞杆菌除了乳酸菌的所有特点外，还具有抗逆性强、耐高温、易储存等特性，凝结芽胞杆菌能让体内的消化相关的器官有一个缓冲的时间，不至于造成胃酸过多伤害到胃部。
当然，如果口苦比较严重，建议大家还是去医院检查，以免错过治疗时间。
相关文章
-
种植牙手术全过程比你想的复杂！种植牙手术后，需要注意什么？
牙体缺失作为一种较为常见的口腔问题，经常会发生在我们身边。无论是因为意外事件、龋齿严重拔除还是增龄性的牙齿脱落，缺失掉的牙体总是会给我们的生活带来不便。种植牙技术作...
2025-04-01 14:18:23 -
小孩子什么时候拔乳牙最好，那些情况需要拔乳牙？
儿童到６～７岁时，原来的乳牙逐个脱落，恒牙逐渐萌出，这个时期称为儿童换牙期。有些家长随便给儿童拔除乳牙，以为恒牙反正会长出来的。其实，随便拔乳牙，很容易导致儿童恒牙的错合畸形，影响...
2025-04-01 14:17:36 -
孕期牙疼怎么办？
“牙疼不算大病，疼起来却要命”。近日，怀孕4个多月的李小姐（化名）突然感到牙疼，已经好几晚没法好好休息。尽管疼痛难忍，但考虑到自己处在特殊时期，想着先忍一忍，希望过几...
2025-04-01 14:16:36 -
戴口罩总有股臭味，怎么回事？
口罩有异味是口罩的问题还是我们自己的问题？口罩原料是从石油中提取的聚丙烯粒子，该聚丙烯材料本身具有淡淡的化纤味道，同时在加工聚丙烯粒子的过程中，由于生产工厂的技术水平不...
2025-04-01 14:13:31 -
健康辟谣：“六龄牙”是乳牙？
“六龄牙”是萌出最早的恒牙，在口内现有乳牙的最末端萌出，萌出进程不会替换任何乳牙，所以家长们经常会忽视，以为“六龄牙”也是乳牙。其实，“六龄牙&rd...
2025-04-01 14:12:49 -
洗牙会让牙齿松动，把牙齿洗坏？
生活中很多人都会对洗牙有所误解，认为洗牙会损坏牙齿，让牙齿松动，牙缝变大。事实真的是这样吗？其实，国际卫生组织建议，成年人应该每半年到一年洗一次牙。为什么要洗牙？洗牙又称&ldq...
2025-04-01 14:12:00 -
影响烤瓷牙使用寿命的4个因素
烤瓷牙是大家十分熟悉的一种矫正牙齿的方式，很多人在做烤瓷牙之前问医生最多的一个问题就是正常情况下烤瓷牙的寿命能有几年？口腔网了解到只要大家选择在正规医院做烤瓷牙，并且...
2025-04-01 14:11:26 -
饭后清洁口腔很重要
随着社会的发展，现在的人越来越关注口腔健康。不过在口腔护理过程中，大家也常常有不少疑惑：饭后需要立即刷牙吗？刷牙的时候需要顺带刷刷舌头吗？舌头又该怎么刷呢？今天我们就来详细...
2025-04-01 14:09:41 -
老年人牙龈萎缩预防的5个方法
随着年龄的增长，很多老年人的身体情况也会出现各种问题，而且老年人上了年纪后，牙齿也会慢慢的出现各种牙齿问题，老年人的牙齿出现问题，严重的影响到他们的咀嚼功能，给他们的生活和...
2025-04-01 14:09:05 -
老年痴呆与口腔：洁牙能预防老年痴呆，真的吗？
如果我说“老年痴呆的病因在口中。”肯定会有人说我是胡扯！因此我要在这里说一下老年痴呆和口腔健康的关系。当然老年痴呆与口腔的关系，并不是我一家之言，最近有许多...
2025-04-01 14:08:29
| 留言与评论（共有 0 条评论） |