这些关于口腔溃疡的知识了解一下
口腔溃疡是生活中较为常见的“小毛病”，它的发生与许多因素相关，反复不好的口腔溃疡也有可能预示着“大毛病”。口腔溃疡在什么情况下会发生？如何将口腔溃疡扼杀在摇篮里？有了口腔溃疡要如何护理？这些知识可以了解一下。
导致口腔溃疡的原因
1.心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳，这些均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡便会不请自来。
2.当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时，人体免疫力同样也会下降，这也是引发口腔溃疡的导火索。
3.当消化系统有了问题，如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时，同样对口腔环境是一种伤害，口腔溃疡也会不断发生。
改变生活习惯可避免口腔溃疡
1.要注意合理饮食，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物。辣、烫的食物会刺激引发口腔黏膜受损，使其变得敏感。因此避免这些刺激，对黏膜修复有好处，对减少和防治口腔溃疡再发作也很有帮助。
2.有的人喜欢吃槟榔，在咀嚼槟榔的过程中容易划伤口腔，造成刺激，诱发口腔溃疡。因此建议容易患口腔溃疡的人少吃槟榔，槟榔中所含的大量糖分和生石灰也会增加口腔癌变的概率。
3.认真刷牙。口腔越卫生，口腔溃疡概率越低，早晚两次，每次3分钟。
4.用浓茶漱口。浓茶有收敛作用，用其漱口不仅可以为五脏降火，还能创造良好的口腔环境。
5.每天适量补充一些凝结芽胞杆菌活菌片，口腔溃疡会逐渐减少。
挡不住的口腔溃疡试试这几招
1.在口腔溃疡初发时，每天使用含溶菌酶的牙膏仔细刷3-4次牙可杀灭口腔细菌；用20g冲冼后的蒲公英泡开水500ml，放凉后分多次含漱可清热解毒。两者合用，可防止溃疡变大变深，消炎止痛。
2.晚饭后，用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好是原汁蜂蜜），敷在溃疡面处1—2分钟，再咽下，重复2—3次，第二天疼痛可减轻。
3.如果口腔溃疡发作频率较高、溃疡较严重，症状得不到缓解时，应及时到医院就诊，对症治疗。
新华网广东频道综合人民政协报、人民日报、中国经济网、金羊网等，图片来源于视觉中国。
相关文章
-
种植牙手术全过程比你想的复杂！种植牙手术后，需要注意什么？
牙体缺失作为一种较为常见的口腔问题，经常会发生在我们身边。无论是因为意外事件、龋齿严重拔除还是增龄性的牙齿脱落，缺失掉的牙体总是会给我们的生活带来不便。种植牙技术作...
2025-04-01 14:18:23 -
小孩子什么时候拔乳牙最好，那些情况需要拔乳牙？
儿童到６～７岁时，原来的乳牙逐个脱落，恒牙逐渐萌出，这个时期称为儿童换牙期。有些家长随便给儿童拔除乳牙，以为恒牙反正会长出来的。其实，随便拔乳牙，很容易导致儿童恒牙的错合畸形，影响...
2025-04-01 14:17:36 -
孕期牙疼怎么办？
“牙疼不算大病，疼起来却要命”。近日，怀孕4个多月的李小姐（化名）突然感到牙疼，已经好几晚没法好好休息。尽管疼痛难忍，但考虑到自己处在特殊时期，想着先忍一忍，希望过几...
2025-04-01 14:16:36 -
戴口罩总有股臭味，怎么回事？
口罩有异味是口罩的问题还是我们自己的问题？口罩原料是从石油中提取的聚丙烯粒子，该聚丙烯材料本身具有淡淡的化纤味道，同时在加工聚丙烯粒子的过程中，由于生产工厂的技术水平不...
2025-04-01 14:13:31 -
健康辟谣：“六龄牙”是乳牙？
“六龄牙”是萌出最早的恒牙，在口内现有乳牙的最末端萌出，萌出进程不会替换任何乳牙，所以家长们经常会忽视，以为“六龄牙”也是乳牙。其实，“六龄牙&rd...
2025-04-01 14:12:49 -
洗牙会让牙齿松动，把牙齿洗坏？
生活中很多人都会对洗牙有所误解，认为洗牙会损坏牙齿，让牙齿松动，牙缝变大。事实真的是这样吗？其实，国际卫生组织建议，成年人应该每半年到一年洗一次牙。为什么要洗牙？洗牙又称&ldq...
2025-04-01 14:12:00 -
影响烤瓷牙使用寿命的4个因素
烤瓷牙是大家十分熟悉的一种矫正牙齿的方式，很多人在做烤瓷牙之前问医生最多的一个问题就是正常情况下烤瓷牙的寿命能有几年？口腔网了解到只要大家选择在正规医院做烤瓷牙，并且...
2025-04-01 14:11:26 -
饭后清洁口腔很重要
随着社会的发展，现在的人越来越关注口腔健康。不过在口腔护理过程中，大家也常常有不少疑惑：饭后需要立即刷牙吗？刷牙的时候需要顺带刷刷舌头吗？舌头又该怎么刷呢？今天我们就来详细...
2025-04-01 14:09:41 -
老年人牙龈萎缩预防的5个方法
随着年龄的增长，很多老年人的身体情况也会出现各种问题，而且老年人上了年纪后，牙齿也会慢慢的出现各种牙齿问题，老年人的牙齿出现问题，严重的影响到他们的咀嚼功能，给他们的生活和...
2025-04-01 14:09:05 -
老年痴呆与口腔：洁牙能预防老年痴呆，真的吗？
如果我说“老年痴呆的病因在口中。”肯定会有人说我是胡扯！因此我要在这里说一下老年痴呆和口腔健康的关系。当然老年痴呆与口腔的关系，并不是我一家之言，最近有许多...
2025-04-01 14:08:29
| 留言与评论（共有 0 条评论） |