经常喝茶牙齿会变黄吗？
有茶人朋友说：自从喝茶后，感觉牙齿变黄了，不知道这跟自己长期喝茶有没有关系？牙齿会变黄，是不是就意味着茶对牙齿不好呢？
记得之前和大家分享喝普洱茶的好处时，说过，普洱茶中所含的氯是能保护牙齿的。
到底，喝茶是对牙齿好还是不好呢？我们一个个来找出答案。
常喝茶，牙齿会变黄吗？
一般而言，牙齿之所以会变黄离不开两个原因：一是牙齿本身的原因，二是外界因素所导致。
牙齿本身会随着年龄的增长而自然地慢慢变黄；另外，食用或接触易染色物质也会造成牙齿变色，若在牙齿发育期服用某些药物或者摄入某些物质过多会使牙齿变色，比如长期抽烟。
可以留意一下，身边有烟不离手的朋友，看看他的牙齿是不是黄黄的。
如果你说，上述的情况都不存在，喝茶后牙齿变黄的可能性也是存在的。
因为茶叶中的多酚类氧化物虽然不是我们上面说的“易染色物质”，但会附着于牙齿表面，如果长期不清洗，表面就会积上一层“茶锈”，特别是在不易清洁的隐蔽部位。
这种情况，就归于不注意口腔卫生所致。
只要你认真仔细刷牙，清理干净口腔中的残留物，不会出现昨天的菜牙，估计就不会遇到这类的问题。
从口腔卫生的角度来看，不注重口腔卫生，不仅仅是牙齿发黄这么简单，牙齿还会被残留物一点点腐蚀掉，严重还会引发牙周炎等病症，最差的结局，是要拔掉牙齿。
有牙医表示：有些喝茶的人牙齿不好，是因为在喝茶的同时，还有其他伤牙的不良习惯，比如边喝茶边吸烟（很常见）、刷牙刷不干净（其实你未必真的会刷牙）、长期有牙石也不清洗（大部分人都有牙不疼都不会看牙医的习惯）等。
常喝茶，有助护牙
宋代大文豪苏东坡在谈养身之道时，就曾指出：“吾有一法，常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去，而脾胃不和，凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦挑剔也，两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自已”。
其大意是说，自己有个秘方，每次吃完饭，都用茶水漱口，不但除烦腻，而且可以免除剔牙之苦，牙也渐渐变得坚固紧密了，虫牙自己就好了。
现代科学通过研究发现，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌的功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。
而茶叶中的氟离子本身，是人体所必需的微量元素，它能促进骨骼发育、预防蛀牙，对牙齿也有很好的保健作用。
现在市面上大多数牙膏都含氟化物，而且所有美国牙医学会认可的牙膏都含有氟化物。
氟及其化合物均为常量成分分布于自然界，研究表明，茶树对氟的富集能力很强，为含氟高的植物，含量高达每千克几百至上千毫克，而且茶叶中42%—86%的可被溶解到茶水中。
此外，喝茶还能消除口腔异味，因为茶中的果胶等物质，与唾液发生化学反应，能增强口腔的抗菌能力。
所以，保护牙齿，请常喝茶。
相关文章
-
种植牙手术全过程比你想的复杂！种植牙手术后，需要注意什么？
牙体缺失作为一种较为常见的口腔问题，经常会发生在我们身边。无论是因为意外事件、龋齿严重拔除还是增龄性的牙齿脱落，缺失掉的牙体总是会给我们的生活带来不便。种植牙技术作...
2025-04-01 14:18:23 -
小孩子什么时候拔乳牙最好，那些情况需要拔乳牙？
儿童到６～７岁时，原来的乳牙逐个脱落，恒牙逐渐萌出，这个时期称为儿童换牙期。有些家长随便给儿童拔除乳牙，以为恒牙反正会长出来的。其实，随便拔乳牙，很容易导致儿童恒牙的错合畸形，影响...
2025-04-01 14:17:36 -
孕期牙疼怎么办？
“牙疼不算大病，疼起来却要命”。近日，怀孕4个多月的李小姐（化名）突然感到牙疼，已经好几晚没法好好休息。尽管疼痛难忍，但考虑到自己处在特殊时期，想着先忍一忍，希望过几...
2025-04-01 14:16:36 -
戴口罩总有股臭味，怎么回事？
口罩有异味是口罩的问题还是我们自己的问题？口罩原料是从石油中提取的聚丙烯粒子，该聚丙烯材料本身具有淡淡的化纤味道，同时在加工聚丙烯粒子的过程中，由于生产工厂的技术水平不...
2025-04-01 14:13:31 -
健康辟谣：“六龄牙”是乳牙？
“六龄牙”是萌出最早的恒牙，在口内现有乳牙的最末端萌出，萌出进程不会替换任何乳牙，所以家长们经常会忽视，以为“六龄牙”也是乳牙。其实，“六龄牙&rd...
2025-04-01 14:12:49 -
洗牙会让牙齿松动，把牙齿洗坏？
生活中很多人都会对洗牙有所误解，认为洗牙会损坏牙齿，让牙齿松动，牙缝变大。事实真的是这样吗？其实，国际卫生组织建议，成年人应该每半年到一年洗一次牙。为什么要洗牙？洗牙又称&ldq...
2025-04-01 14:12:00 -
影响烤瓷牙使用寿命的4个因素
烤瓷牙是大家十分熟悉的一种矫正牙齿的方式，很多人在做烤瓷牙之前问医生最多的一个问题就是正常情况下烤瓷牙的寿命能有几年？口腔网了解到只要大家选择在正规医院做烤瓷牙，并且...
2025-04-01 14:11:26 -
饭后清洁口腔很重要
随着社会的发展，现在的人越来越关注口腔健康。不过在口腔护理过程中，大家也常常有不少疑惑：饭后需要立即刷牙吗？刷牙的时候需要顺带刷刷舌头吗？舌头又该怎么刷呢？今天我们就来详细...
2025-04-01 14:09:41 -
老年人牙龈萎缩预防的5个方法
随着年龄的增长，很多老年人的身体情况也会出现各种问题，而且老年人上了年纪后，牙齿也会慢慢的出现各种牙齿问题，老年人的牙齿出现问题，严重的影响到他们的咀嚼功能，给他们的生活和...
2025-04-01 14:09:05 -
老年痴呆与口腔：洁牙能预防老年痴呆，真的吗？
如果我说“老年痴呆的病因在口中。”肯定会有人说我是胡扯！因此我要在这里说一下老年痴呆和口腔健康的关系。当然老年痴呆与口腔的关系，并不是我一家之言，最近有许多...
2025-04-01 14:08:29
| 留言与评论（共有 0 条评论） |